 【栄養補助食品・サプリメント豆知識】 |
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| サプリメントを賢く利用するために、知っておきたいミニ知識をご紹介。基本的には商品の説明書を良く読んで、指示に従ってご利用ください。 | |||||||
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| ■健康食品名と効果一覧 ┣サプリメント豆知識 ┣血栓予防・女性ホルモンを補う ┣二日酔い・肝臓強化にウコン ┣便秘解消・腸内洗浄 ┣デトックス（毒素排出）  ┣老化防止（活性酸素除去）  ┣滋養強壮・精力増強 ┣体質改善サプリメント ┗体臭・口臭対策 ■疾病別予防と対策 ┣糖尿病対策‖高血糖対策茶 ┣高血圧予防と対策‖高血圧対策茶 ┣生活習慣病予防と対策 ┣コレステロール対策 ┣癌（ガン）予防 ┣関節痛・膝痛 ┣腰痛の予防と対策 ┣姿勢矯正・骨盤の歪みを直す ┣頭痛・偏頭痛 ┣耳鳴り対策 ┗疲労回復 ■アレルギー対策 ┣アトピー・アレルギー対策 ┣シックハウス・シックスクール対策 ┗花粉症予防と対策特集 ■男性に多い悩み ┣二日酔い・肝臓強化にウコン ┣ED・サイズアップの悩み ┣滋養強壮・精力増強 ┣水虫対策 ┗体臭・口臭対策 ■女性に多い悩み ┣血栓予防・女性ホルモンを補う ┣骨粗しょう症 ┣更年期障害 ┣冷え性・肩こり（血行促進） ┣膀胱炎の予防と対策 ┣外反母趾・足の悩み ┗不妊・妊娠・出産後の悩み ■ 視力低下・眼病予防 ┣視力回復訓練器具 ┗視力回復治療「レーシック」 ■ダイエット特集 ■薄毛・髪の悩み解決 ┣育毛マシン・育毛ケア・薄毛隠し ┣抜け毛予防・育毛剤・サプリメント ┣育毛・発毛体験・自毛移植 ┣育毛・抜け毛防止シャンプー ┗白髪染め・白髪対策 ■自然治癒力を高める生薬 ■禁煙特集 ■有機野菜・無農薬野菜 ┗野菜の食効その１・その２ □健康無農薬ハーブティー ■特集・良い水で体質改善 ┣完全無菌水・命の源・水 ┣海洋深層水（塩）・パナジウム水 ┣活性酸素除去・水素還元水 ┣アルカリイオン生成器 ┣磁気活水器 ┗おすすめ浄水器 ■心の健康（癒し）特集 ┣鬱・睡眠障害・自律神経失調症 ┣心の健康・メンタルヘルスの本 ┣音楽療法・おすすめ音楽CD ┣不眠症対策特集 ┣イライラストレス対策 ┣ストレス ┗アロマセラピー ■健康・医学に関する書籍 ■マイナスイオン空気清浄機 ┗マイナスイオンの効果 □ウイルス予防に加湿器 □湿気対策・除湿機 ■健康機器・健康器具特集 ■お口の歯の健康特集 ■在宅健康診断 ■≪特集≫生命保険見直し ■サイトマップ ▲ページの先頭に戻る |
■サプリメントをとる時間はいつ？ サプリメントとは食品ですから、いつでも構いませんが、消化・吸収を考えると、食後がおすすめ。ビタミンBやCなど水溶性ビタミンは体内に蓄えることが出来ないので、数回に分けて摂るのが効果的です。 ■薬を服用中に一緒に飲んでも平気？ 商品に特に注意書きがない限り、サプリメントは食品ですから、基本的に問題はありませんが、念のため医師・または薬剤師にご相談されることをおすすめします。また体質や体調によって合わない食品がある方も、医師または薬剤師とご相談のうえ、ご利用されることをおすすめします。 ■妊娠中に避けた方がいいサプリメントは？ 妊娠中は栄養が必要な時期ですので、ダイエットサプリメントのご使用は中止してください。また、妊娠中には女性ホルモンと似た働きをするサプリメントはとる必要がありません。妊娠が判明してから控えられても問題はないので、ご安心ください。 ■多く摂れば、効き目も早くなりますか？ 商品ごとに定められた量の摂取が一番効果的です。過剰摂取は避けて、一日の摂取量の目安に従ってご利用ください。一度に多く摂るよりも、目安量を持続して摂取される方がサプリメントの賢い利用法といえるでしょう。 ■サプリメントの保管方法は？ 各商品の指示に従っていただくのが一番ですが、基本として、直射日光・高温多湿を避け、冷暗所に保管してください。開封後はふたをしっかり閉めて、同様に保管してください。未開封であれば品質保持期限まで安心してお召し上がりいただけますが、開封後は保管に気をつけてご利用ください。 ■保健機能食品（栄養機能食品）とは？ 厚生労働省が指定した栄養成分（ビタミン・ミネラル）が、指定された範囲内の量だけ含まれている食品のことです。基準を満たし、一定の効能が認められています。保健機能食品（栄養機能食品）は、規定により、成分の量が「一日あたり」で表記されています。 【健康食品・サプリメント名で探す】
→健康食品・サプリメントに期待される効果 【健康機器で探す】 体重計・体脂肪計・体組成計 ‖ 血圧計・(婦人)体温計 塩分計・カロリー計算機 ‖エクササイズ用品 ‖薬奏CD マッサージ機器 ‖鼻のケア用品 ‖アイケア用品 入浴・フットバス ‖ 測定器・歩数計・心拍計‖ 補聴器 低周波治療器 ‖ 吸入器 ‖ 酸素発生器 ‖介護用品 頭皮洗浄器 ‖ 電動歯ブラシ ‖ 浄水器 ‖加湿器 マイナスイオン空気清浄機 ‖ 在宅検査キット |
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